Чергова зустріч фахівців Львівського обласного центру контролю та профілактики хвороб зі студентами – зубними техніками, медичними сестрами, фельдшерами відбулася 6 листопада 2024 р.
Мета зустрічі – привернути увагу здобувачів освіти до турботи ментального здоров’я, навчити розпізнавати червоні прапорці емоційного вигорання та тривоги, а також надати практичні навички для збереження психічного здоров’я.
Під час подорожі до ментального здоров’я студенти відвідали 6 станцій від “Mental Trek” та набули таких soft skills:
– керувати власними емоціями та здобули знання про емоційний інтелект і практики до самопізнання;
– дізналися про стрес та його вплив на організм, засвоїли техніки зняття психологічної напруги, протестували індивідуальні методи для зниження рівня стресу;
– засвоїли навички розслаблення.
«Mental Trek» надав студентам знання та ресурси для емоційної стабільності та збалансованого життя.
